مهاجر

نشسته بود رو زمین و داشت یه تیکه هایی رو از رو زمین جمع می کرد . بهش گفتم : کمک می خوای ؟ گفت : نه گفتم خسته میشی بزار خوب کمکت کنم؟ گفت : نه ، خودم جمع می کنم گفتم : حالا تیکه های چی هست ؟ بدجوری شکسته مشخص نیست چیه ؟ نگاه معنی داری کرد و گفت : قلبم . این تیکه های قلب منه که شکسته . خودم باید جمعش کنم بعدش گفت : می دونی چیه رفیق، آدما این دوره زمونه دل داری بلد نیستن، وقتی می خوای یه دل پاک و بی ریا رو به دستشون بسپری هنوز تو دستشون نگرفته می ندازنش زمین و می شکوننش ،میخوام تیکه هاش رو بسپرم به دست صاحب اصلی,دلار,دلیت اکانت تلگرام,دلمه برگ مو,دلم گرفته,دلتنگی,دلال عبد العزيز,دلکش,دلمه فلفل,دلتابان,دلناز چت ...ادامه مطلب

جادوی فلفل های رنگی فلفل دلمه‌ ای سرشار از ویتامین آ و سی است كه هر دوی آنها آنتی‌ اكسیدان‌هایی قوی هستند. به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، فلفل دلمه ای در رنگ های متنوع وجود دارد که علاوه بر زیبایی سفره دارای خواص درمانی است. کارشناس تغذیه گفت: فلفل دلمه‌ ای سرشار از ویتامین آ و سی است كه هر دوی آنها آنتی‌ اكسیدان‌هایی قوی هستند و هر دوی این آنتی ‌اكسیدان‌ها بر روی رادیكال‌های آزاد كه اثر تخریبی روی سلول‌ها دارند، تاثیر می ‌گذارند. آشتیانی افزود: رنگ ‌های شفاف فلفل دلمه‌ ای سرشار از بهترین مواد مغذی است. وی گفت: فلفل دلمه ‌ای با تشكیل این دو ماده روی رادیكال‌ های آزاد تاثیر می‌ گذارد و سبب كاهش ریسک ابتلا به بیماری‌ های قلبی می ‌شود. این کارشناس تغذیه افزود: فلفل دلمه ‌ای دارای ویتامین ب 6 و فولیک اسید است كه در گرفتگی رگ‌ها و بیماری قلبی در افراد دیابتی تاثیر می‌گذارد. آشتیانی گفت: فیبر موجود در فلفل دلمه‌ای می‌تواند كلسترول را كه عامل دیگری برای ابتلا به حمله قلبی و سكته است، كاهش دهد. وی افزود: فلفل دلمه ای قرمز هم یكی از غذاهایی است كه دارای لیكوپن است و از بروز سرطان های پروستات، مثانه و پانكراس جلوگیری می کند. , ...ادامه مطلب

با استفاده از فلفل می توانید قلبتان را در برابر انواع مشکلات و بیماری های مختلف بیمه کنید توصیه متخصصین تغذیه برای بیماران مبتلا به فشار خون استفاده از فلفل در انواع غذاهایشان است به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند. شماری از مطالعات نشان می دهند فلفل قرمز می تواند ماهیچه های قلب را سالم و قوی نگه دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز هیچ تاثیر مضری بر متابولیسم یا روند هضم غذا ندارد. در گذشته این تصور وجود داشت که مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز موجب سوزش معده یا ترش کردن می شود. اما در مطالعه جدید این نتیجه گیری حاصل شد که این ماده غذایی تند تاثیری بر پارامترهای متابولیک ندارد و در عوض موجب کاهش ضربان قلب در حال استراحت و کاهش فشار خون افرادی شد که از برنامه رژیمی ۴ هفته ای مصرف فلفل قرمز در رژیم غذایی شان پیروی کرده بودند در این تحقیق به افراد اجازه داده شد روزی ۳۰ گرم مخلوط فلفل قرمز را همراه با رژیم غذایی عادی شان مصرف کنند. نتایج یک شبه حاصل نشد. در حقیقت تغییر قابل توجهی در وضعیت سلامت این افراد بعد از اولین هفته مصرف مشاهده نشد. بعد از پایان دومین هفته، افرادی که از رژیم غذایی حاوی فلفل قرمز پیروی کرده بودند دارای عملکرد قلب بهتری بودند و ضربان قلب شان در حالت استراحت کاهش یافته بود. طبق این تحقیقات مردان بیش از زنان از فواید مصرف فلفل قرمز بهره مند می شوند. مهر, ...ادامه مطلب

لیمو ترش، نمک و فلفل این بیماری ها را درمان می کنند به کمک ترکیب لیمو ترش و نمک و فلفل می توان علاوه بر کاهش وزن بسیاری از علایم برخی بیماری ها، حساسیت ها همچنین دندان‌ درد و خون دماغ را درمان کرد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛همیشه  افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری بیماری ها و افزایش مقاومت بدن در فصول مختلف دربرابر عفونتها و حساسیت های فصلی از اهمیت زیادی برخوردار است.  اگر چه معمولا آنتی بیوتیک برای درمان این بیماری ها تجویز می شوند اما توصیه می شود از درمان های طبیعی که تاثیر مثبت آنها اثبات شده است استفاده شود. آب لیمو یک ماده بسیار قدرتمند به عنوان ضد باکتری، ضد ویروس و  افزایش‌دهنده قدرت ایمنی بدن شناخته شده است . علاوه بر این مقدار زیادی بیوفلاونوئید، پکتین، لیمونین، اسید سیتریک، منیزیم، کلسیم و ویتامین ها  در آّب لیمو وجود دارد همچنین آب لیمو به عنوان یک تحریک کننده هضم در روند کاهش وزن به افراد کمک می کند. ما  روش های ساده و طبیعی را برای درمان برخی علایم حساسیت و عفونت ها به شما توصیه می کنیم:  1. گلو درد برای برطرف  کردن گلودرد 1 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه، نصف قاشق چای خوری از فلفل سیاه و یک قاشق چای خوری پر از نمک دریا را در یک لیوان آب گرم مخلوط  کنید و چند بار در روز برای تسکین گلو درد و جلوگیری از سرفه غرغره کنید. 2. گرفتگی بینی اگر بینی شما گرفته است  شما می توانید با عطسه این گرفتگی را کاهش دهید. مقدار مساوی از فلفل سیاه، دارچین، زیره و دانه هل را در یک هاون بسابید پودر مخلوط شده عطسه زا از این مواد را پس از آماده شدن استنشاق کنید. 3. کاهش وزن یک چهارم قاشق چای خوری از فلفل سیاه و سفید، 2 قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم حل کنید و این محلول را بنوشید.  این نوشیدنی به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند و از افزایش وزن جلوگیری می کند و موجب بهبود حساسیت بدن نسبت به انسولین و سوزاندن چربی ها خواهد شد. 4. از بین بردن حالت تهوع اگر شما احساس تهوع می کنید ترکیب یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه با یک قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و آن را بنوشید. این نوشیدنی معده را برای مدتی تسکین می دهد. 5. دندان درد شما می توانید , ...ادامه مطلب

کلیه هایتان درد می کند؟ فلفل دلمه ای قرمز بخورید! اگر از بیماری های مربوط به کلیه رنج میبرید یا میخواهید سلامتی آنها را حفظ کنید، فلفل دلمه ای قرمز را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.‫ به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، رنگ‌های شفاف فلفل دلمه‌ای سرشار از بهترین مواد مغذی است.فلفل دلمه‌ای منبعی غنی از ویتامین آ و ویتامین سی است كه هر دوی آنها آنتی‌اكسیدان‌هایی قوی هستند.هر دوی این آنتی‌اكسیدان‌ها بر روی رادیكال‌های آزاد كه اثر تخریبی روی سلول‌ها دارند،تاثیر می‌گذارند. فلفل‬ ‫‏دلمه‬ ای قرمز پتاسیم کمی دارد و یک منبع عالی از ویتامین ها C و A ، B6 ، ‫‏اسیدفولیک‬ و ‫‏فیبر‬ است، فلفل دلمه ای قرمز ‫‏لیکوپین‬، آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر ‫‏سرطان‬ های خاص محافظت می کند. به علاوه این سبزی دارای خواص ضدعفونی کنندگی نیز هست. کپساسین موجود در فلفل، به خصوص در فلفل معمولی، ترکیب شیمیایی دارد که موجب تحریک سیستم ایمنی شده و به این سیستم در حمله به عوامل عفونی کمک می‌کند. به علاوه، این ترکیبات موجب تحریک معده برای ترشح اسید می‌شود، بنابراین افرادی که در برنامهٔ غذایی شان به طور مرتب از این سبزی استفاده می‌کنند، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند. در بعضی موارد استفاده از مشتقات این سبزی بر روی پوست می‌تواند سبب عوارض و حساسیتهایی شود از این رو به افراد توصیه می‌شود که در مصرف اینگونه مشتقات بر روی پوست دقت بیشتری اعمال کنند. , ...ادامه مطلب

کلیه هایتان درد می کند؟ فلفل دلمه ای قرمز بخورید! اگر از بیماری های مربوط به کلیه رنج میبرید یا میخواهید سلامتی آنها را حفظ کنید، فلفل دلمه ای قرمز را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.‫ به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، رنگ‌های شفاف فلفل دلمه‌ای سرشار از بهترین مواد مغذی است.فلفل دلمه‌ای منبعی غنی از ویتامین آ و ویتامین سی است كه هر دوی آنها آنتی‌اكسیدان‌هایی قوی هستند.هر دوی این آنتی‌اكسیدان‌ها بر روی رادیكال‌های آزاد كه اثر تخریبی روی سلول‌ها دارند،تاثیر می‌گذارند. فلفل‬ ‫‏دلمه‬ ای قرمز پتاسیم کمی دارد و یک منبع عالی از ویتامین ها C و A ، B6 ، ‫‏اسیدفولیک‬ و ‫‏فیبر‬ است، فلفل دلمه ای قرمز ‫‏لیکوپین‬، آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر ‫‏سرطان‬ های خاص محافظت می کند. به علاوه این سبزی دارای خواص ضدعفونی کنندگی نیز هست. کپساسین موجود در فلفل، به خصوص در فلفل معمولی، ترکیب شیمیایی دارد که موجب تحریک سیستم ایمنی شده و به این سیستم در حمله به عوامل عفونی کمک می‌کند. به علاوه، این ترکیبات موجب تحریک معده برای ترشح اسید می‌شود، بنابراین افرادی که در برنامهٔ غذایی شان به طور مرتب از این سبزی استفاده می‌کنند، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند. در بعضی موارد استفاده از مشتقات این سبزی بر روی پوست می‌تواند سبب عوارض و حساسیتهایی شود از این رو به افراد توصیه می‌شود که در مصرف اینگونه مشتقات بر روی پوست دقت بیشتری اعمال کنند. , ...ادامه مطلب

ماجراجوها فلفل خورترند! محققان آمریکایی در جدیدترین یافته های خود نشان دادند مصرف فلفل برای کسانی که تحمل غذاهای تند را ندارند سبب بروز آسیب های گوارشی مثل زخم معده و مشکلات کبدی خواهد شد. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ گرایش به خوردن غذاهای تند با داشتن روحیه ماجراجویانه رابطه مستقیم دارد و افرادی که به غذاهای تند علاقه زیادی از هودشان نشان می دهند از بالا رفتن ادرنالین در خون خود لذت می برند.    بررسی ها نشان می دهند بالا رفتن ادرنالین در خون باعث کارهای هیجان انگیز و پرخطر می شود و ذائقه علاقه به غذاهای تند برای همیشه باقی نمی ماند و ممکن است بعد از مدتی دیگر علاقه به خوردن غذاهای تند نداشته باشید.    گفتنی است مصرف غذاهای تند برای افرادی که تحمل خوردن آن را دارند و احساس سوزش در دهان خود ندارند مشکلی ایجاد نمی کند اما افرادی که به فلفل و غذاهای تند حساسیت دارند باید با احتیاط بیشتری این چاشنی را در غذاهای خود استفاده کنند. , ...ادامه مطلب