مهاجر
درباره سایت
آخرین مطالب
- تکذیبیه؛ روند صدور تذکره در سفارت افغانستان در حال انجام است
- گروهی دیگر از پناهجویان افغان از سویدن و اتریش اخراج می شوند
- یونان پناهجویان بیشتر را از جزایر به مناطقی در داخل کشور انتقال میدهد
- گلایه دانشجویان افغانستانی از هزینههای تحصیل در دانشگاه خوارزمی/پرداخت شهریه از بهمن دلاری میشود
- جزئيات طرح صدور پروانه کار ویژه مهاجرین افغانستاني در اصفهان
- سید اسحاق گیلانی در سفارت تهران: مهاجرین با درس خواندن کشور را آباد کنند
- حدود نیم میلیون مهاجر افغان امسال از پاکستان و ایران برگشته اند
- "نکورویان فرخار" افتتاح شد
- نقاشی کودکان پناهنده با قیمت پایه 100 دلار در ایران به فروش می رسد
- دانشگاه های آلمان تا سال ۲۰۲۰ چهل هزار پناهجو را ثبت نام می کنند
امکانات وب
-->-->--> -->-->-->
مصرف میوه در شیوه هضم مواد غذایی بسیار موثر است
دکتر مرضیه آشتیانی متخصص تغذیه و داخلی در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: میوه ها، مفیدترین منابع تغذیه برای بشر بوده و گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه برخوردار است، اما تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوه ها توجه کافی به چگونگی مصرف، میزان و زمان مصرف آنها داشته باشیم.
وی گفت: مصرف برخی از میوه ها، به طور همزمان برای بدن بسیار مضر است، نوشیدن مخلوط آب هویج و پرتقال موجب افزایش اسید خون و اختلال در عملکرد کبد می شود.
این متخصص خاطرنشان کرد: همچنین مصرف همزمان خربزه و لیمو با اختلال در تولید هموگلوبین خون، موجب بروز کم خونی می شود.
آشتیانی اظهار داشت: مصرف میوه هایی مانند لیمو، پرتقال، آناناس، گریپ فروت و خیار یا آب آنها بهتر است یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از صرف وعده غذایی صورت گیرد چون موجب کاهش کلسترول و اسید اوریک خون می شود.
مصرف میوه روند سوخت و ساز قند ،چربی و پروتئین را در بدن افزایش و موجب سلامتی افراد می شود.
دکتر مرضیه آشتیانی متخصص تغذیه و داخلی در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: میوه ها، مفیدترین منابع تغذیه برای بشر بوده و گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه برخوردار است، اما تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوه ها توجه کافی به چگونگی مصرف، میزان و زمان مصرف آنها داشته باشیم.وی گفت: مصرف برخی از میوه ها، به طور همزمان برای بدن بسیار مضر است، نوشیدن مخلوط آب هویج و پرتقال موجب افزایش اسید خون و اختلال در عملکرد کبد می شود.
این متخصص خاطرنشان کرد: همچنین مصرف همزمان خربزه و لیمو با اختلال در تولید هموگلوبین خون، موجب بروز کم خونی می شود.
آشتیانی اظهار داشت: مصرف میوه هایی مانند لیمو، پرتقال، آناناس، گریپ فروت و خیار یا آب آنها بهتر است یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از صرف وعده غذایی صورت گیرد چون موجب کاهش کلسترول و اسید اوریک خون می شود.
برچسب:
نویسنده: یعقوب