موضوع : معرفی بازی محلی یک گل دو گل ● یک گل دو گل ▪ اهداف بازی: سرگرمی، افزایش هماهنگی عصبی عضلانی، افزایش دقت و تمرکز و چابکی ▪ تعداد بازیکن: بیشتر از دو نفر (۲ تا ۱۰) ▪ ابزار بازی: ۵ سنگ گرد که کمی بزرگ تر از فندق باشد ▪ محوطه بازی: فضای بسته ▪ شرح بازی: ابتدا با جفت یا تک آمدن، آغاز کننده بازی را...

موضوع : طناب زدن برای تناسب اندام طناب زدن برای تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده اید، ممکن است بخواهید طناب زدن را امتحان کنید. طناب زدن ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد. در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی ...

موضوع : آشنایی با رشته ورزشی بدمینتون معرفی رشته ورزشی بدمینتون بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیریu200eهای بسیار سریع میu200eباشد مسابقات بدمینتون در سه گیم صورت میu200eگیرد که برنده باید دو گیم از سه گیم را برده باشد. تاریخچه ی ورزش بدمینتون بازی بدمینتون كه با راكت...

با نوشیدن قهوه به لاغری یک قدم نزدیکتر خواهید شد تاثیر آن روی تناسب اندام شما بسیار مفید و موثر است و می تواند چربی های بدنتان را بسوزاند پیشنهاد متخصصین تغذیه باری لاغری مصرف روزانه قهوه است دکتر فرحبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اثر قهوه بر لاغری گفت: قهوه به علت داشتن کافئین تحریک کنن...

موضوع : آشنایی با ورزش گلف آشنایی با ورزش گلف گلف از جمله ورزشها و بازیهای فضای آزاد است که در آن بازیکنان به طور فردی یا تیمی بهوسیله چوبهای مخصوص توپ کوچکی را درون سوراخی در زمین میاندازند.به طور کلی گلف پرتاب یک توپ از نقطه آغاز بازی به درون یک سوراخ است که بهوسیله یک یا چند ضربه پیاپی و بر طبق ق...

همه ما به زیبایی پوست مان اهمیت فراوانی میدهیم و دوست داریم پوستی صاف و بدون جوش داشته باشیم. این روزها انتخاب یک محصول خوب برای پوست های حساس کار چندان سادهای نیست چون در داروخانهها و مغازههای لوازم آرایشی مجموعهای از برندهای مختلف حسابی شما را سرگردان میکنند اما حواستان باشد که باید محصول خود را د...

موضوع : ورزش ایران بار دیگر عزادار شد!!! خبر : بازیکن و مربی سابق تیم های ملی والیبال کشورمان و مربی تیم والیبال پیکان به رحمت خدا رفت. به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، رضا ابراهیمی عصر روز سه شنبه هفته گذشته در تمرین تیم پیکان دچار ایست قلبی شد و به کما رفت و در بیمارستان در بخش مراقبت های ویژه تحت ...

تلسکوپ فضایی هابل تصویر متفاوتی از یک خوشه ی کهکشانی منتشر کرده است که در نگاه اول به نظر می رسد یک چهره ی خندان در تصویر است. در این عکس یک خوشه ی کهکشانی به تصویر کشیده شده است که دو نقطه ی روشن شبیه چشم و یک نقطه ی شبیه بینی و یک منحنی از نور شبیه به دهان یک چهره ی خندان دیده میشود. دو نقطه ی روش...

موضوع : تاریخچه ورزش کشتی درایران تاریخچه ورزش کشتی در ایران در دوران صفویه و زندیه، کشتی و ورزش باستانی و پهلوانی رونق بیسابقهای در ایران یافت به طوری که در هر شهر صدها پهلوان بنام وجود داشته است. در دواران قاجاریه علاقه به این ورزش چنان زیاد شد که در دوران ناصرالدین شاه برای اولین بار شخصی به نام ...

این ماده می تواند در عرض چند ثانیه تا و باز، کوچک و بزرگ شود. زمانی که این ماده به صورت تخت تا می شود می تواند وزن یک فیل را تحمل کند. یوهانس هاورولد محقق هاروارد در یک بیانیه مطبوعاتی توضیح داد: ما یک ساختار سه بعدی با جدار نازک ساخته ایم که می تواند برای ساخت اشیاء تا شونده و قابل برنامه ریزی مجدد...

دربعضی افراد هستند که شکل بینی که می خواهند به همان شکل جراحی شود به عنوان مثال بینی یک هنر پیشه و توقع دارند که بینیشان بعد از عمل جراحی زیبایی بینی به همان شکل در بیاید .و انتظارات غیر منطقی دارند که بعد از عمل به شکل آن هنر پیشه در بیایند .این تصورات غیر قابل قبول است .خیلی از مشکلات بینی از قبیل...

سینه در خانم ها یک صفت زیبایی زنانه محسوب می شود که سایز مناسب و فرم سینه می تواند اعتماد به نفس خانم ها را افزایش داده و همچنین تناسب سینه با سایر اعضای بدن می تواند زیبایی فرد را دو چندان کند . سینه خانم ها اگر بیش از حد بزرگ و بد فرم باشد عوارض زیادی را بر جای می گذارد که گردن درد می تواند یکی از...

انریکه: بارسا توقف ناپذیر به نظر میرسد سرمربی بارسلونا به شدت از نمایش تیمش در فصل جاری به وجد آمده است. به گزارش "ورزش سه"، بارسلونا در ادامه روند پیروزی های خیره کننده اش در فصل جاری این بار نیز موفق شد تیم ختافه را در نوکمپ با شش گل از پیش رو بردارد. لوئیس انریکه، سرمربی بارسلونا، پس از این دیدار...

موضوع : آیا فوتبال ایران تسلیم بازی سیاسی آل سعود میشود؟ زمان : دوشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۶ کد خبر: 94122414925 کدخبرنگار : 71486 ********************************* کنفدراسیون فوتبال آسیا روز سهشنبه حکم نهایی برای تعیین سرنوشت نهایی مناقشه فوتبالی ایران و عربستان را اعلام میکند، اعلامی که شاید به نف...

موضوع : آشنایی با ورزش سوارکاری - تاریخچه سوارکاری سوارکاری ورزشی بسیار قدیمی است که از دیرباز به منظور جنگیدن یا پیامرسانی به افراد آموزش داده میشد. تاریخ رام کردن اسب هنوز به درستی شناخته نشدهاست. باستانشناسان با توجه به قدیمیترین آثار بر جای مانده از پیشینیان در رابطه با رام کردن اسبها، معتقدند ک...

موضوع : ورزش واترپلو برای انجام ورزش واترپلو ورزشکار باید در بعضی کارها مهارت داشته باشد. اولین فاکتور لازم برای شروع این ورزش، مهارت در شنا است. ● مهارت های اولیه برای انجام ورزش واترپلو ورزشکار باید در بعضی کارها مهارت داشته باشد. اولین فاکتور لازم برای شروع این ورزش، مهارت در شنا است. در این ورزش...

موضوع : همه چیز درباره ی ورزش بسکتبال ورزش بسکتبال يک بازي گروهي و هيجان آوري است که در آن بازيکنان بايد داراي سرعت عمل و تحرک بسيار باشند . خصوصياتي چون آمادگي جسماني ، وقت شناسي ، همکاري ، گذشت ، سرعت و دقت و همچنين ابتکارات و فنوني که ورزشکاران از خود بروز مي دهند اين بازي را مفرح و شادي آن را لذ...

قصد سفر دور دنیا دارید اما جیب هایتان از تهی سرشار است؟ اهل سفرید و در زاویه دیدتان به دنبال جاهایی فراتر از دوبی هستید؟ اصلا گیریم که جیب هایتان هم پرپول شد، سوال اساسی تری که به وجود می آید این است که اصلا ایران را دیده اید؟ زیر و زبر این گربه نشسته را زیرپا گذاشته اید که حالا قد سفر به دور دنیا ر...

سردرد مسئلهای است که بسیاری از افراد در زندگی آن را تجربه کردهاند. سردردها اما علتهای مختلفی از جمله فشارخون بالا و پایین، میگرن، مشکلات چشمی، سرو صدا، سرما و بسیاری از موارد دیگر را دارد. بعضی از افراد از سردردهای مزمن رنج می برند که باید علت آن را پیدا و درمان کنند و برخی از سردردها خفیف و گذرا هس...